Product Description

Insomnies, ronflements, somnifères, sieste : ne nous endormons pas sur nos idées reçues ! Au sommaire  Veille et sommeil — « Il faut dormir huit heures par nuit. » — « On s'endort lorsqu'il devient impossible de demeurer éveillé. » — « Les animaux qui hibernent dorment tout l'hiver. » — « On dort d'autant plus que l'on a été longtemps éveillé. » — « Après un bon repas, on fait la sieste. » — « Le sommeil de début de nuit compte double. »  Le sommeil paradoxal — « On ne rêve qu'en sommeil paradoxal. » — « L'intelligence est proportionnelle à la quantité de sommeil paradoxal. » — « Le sommeil paradoxal est indispensable à la consolidation de la mémoire. »  Les troubles du sommeil — « Les troubles du sommeil ne sont pas des maladies. » — « Certains insomniaques ne ferment pas l'œil de la nuit. » — « L'insomnie est signe d'anxiété. » — « Il ne faut pas abuser des somnifères. » — « Compter les moutons permet de trouver le sommeil. » — « Les ronfleurs ont le sommeil profond. » — « Trop dormir nuit. » — « La nuit est faite pour dormir. » — « On ne réveille pas un somnambule. »

Product Details

• Original language: French
• Binding: Paperback